?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 让入园新生宝宝们生病的关键几招 - 沛_万森装饰设计有限公司
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    让入园新生宝宝们生病的关键几招

    来源Q?/span>http://www.pbminn.com/news/543.html      发布旉Q?020-09-17

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    宝宝初入园L很容易生病,环境的改变o宝宝的健康大打折扣。怎样走出q儿园新生爱生病的怪圈圈?不妨试试以下几个Ҏ全面提高宝宝抉|力!

    01适当d服

    U天气温不稳定,许多安担心宝宝ȝQ忙不P地给宝宝d物。但包得太多Q宝宝运动出汗后自己减少物反而更Ҏ受凉。秋天气温早晚变化比较大Q应适时地帮宝宝增减服Q而不只是“一步到位”。秋季增减物要掌握“春捂秋冠Z的原则Q根据天气预报和自n的感觉有计划地增减服,一般来说孩子比大h多穿一件单就可以了?/span>

    02多吃_粮

    宝宝Z生长发育的旺盛阶D,自然需要吸收更多的营养。加ȝ的摄入,是提高宝宝抵抗力重要的一环。很多老一辈认为给宝宝吃好的,精l越好。但其实_粮往往可以补充l粮所~Z的营L份,辑ֈq膳食。蛋白质~Z会造成免疫力低Q因此可以多吃一些鱼、蛋、奶和豆制品。缺锌缺的宝宝容易感冒,食欲下降Q可以多吃一些含锌量丰富的食物,比如品、红肉和山核桃。另外还可以适当l宝宝补充一些营ȝQ在产品的选择上,应尽量选择营养素配比丰富,q富含微量元素和矿物质的品牌产品Q让宝宝的健康升倹{别忘了让孩子多喝水Q水分充沛,Z新陈代谢旺盛Q免疫力自然也就提高了?/span>

    03多进行体育锻?/span>

    很多孩子Ҏ因ؓ~Zȝ而导致抵抗力低下。想要提高宝宝n体的耐寒力,抉|病菌的R宻I提前q行U季ȝQ重视体育教育必不可!可以多带宝宝到户外去慢跑、散步,q行有氧q动。另外,也可以进行一些简单的器械ȝ或做做体操。积极锻D够增强孩子体质,那么感病毒也就d宝远q的?/span>



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